シンプルホーム㈲住宅管理社・ホームメイトFC糸満店の日常(^^)/

こんにちは、だいぶ暖かくなってきましたね。

編集長は、昨日「エドウィン・メソッド体験会」を受講してきました。
自己啓発の時間を設けたりして、自分の方向性を定期的に確認していますが、今回は「内なる声を聞く」「4つの元型」をテーマに受講してきました。

感想は、うまく言葉に表せませんが「スッキリ」したです。


体と声を統合し一体化するために声と身体の動きを使ったトレーニングを行い、身体全体のバランスを整えます。意外と自分の声もきれいだとビックリしました。


心の中にある、４つの異なる性質のエネルギー。王・戦士・魔法使い・恋人
そのエネルギーが高めながら、その性質を体感する演習がありました。

体感段階で、徐々に練習を積んで行きたいと思いました。


エドウィンコパードジャパン
http://www.edwincoppard.com/jp/?page_id=9