シンプルホーム㈲住宅管理社・ホームメイトFC糸満店の日常(^^)/

沖縄は梅雨に入っていて蒸し暑い日がつづいていますね。

ここんとこ、雨が降ったり晴れたりしますが
湿度が高い為寝苦しい夜で十分な睡眠も取れないにではないでしょうか。
こんなときによくカゼをひいてしまう人も多いと思います。

ヤバイ、風邪かな？と、
のどに痛みを感じたら醤油を使ったいい方法があります。

お茶でうがいをすると殺菌効果があるとよくしられていますが、
醤油も殺菌効果抜群だそうです。

お茶に醤油をたせば鬼に金棒！
それで何度もうがいをすれば、のどがらくになります。

また、うがいと並行してやるといいのが、首の運動。
首の筋肉が十分伸びるように左右ゆっくりと首をひねります。

これを繰り返すことで、首の前の筋肉が刺激され痛みをやわらげ、
後ろの筋肉が伸びることにより、風邪のツボを刺激します。
風邪のひきはじめなら、効果大。

来週29日・30日に糸満ハーレーが行われますよ！